Buổi sáng vùng cổ vai vẫn khá dễ chịu, nhưng càng về cuối ngày càng nặng, căng và mỏi; nhiều người phải liên tục xoay cổ, nhún vai hoặc dùng tay bóp vùng vai gáy mới thấy dễ chịu. Tình trạng này thường liên quan đến cách cơ thể phải duy trì tư thế và làm việc trong nhiều giờ. Nếu chỉ xử lý lúc đã mỏi mà không thay đổi những yếu tố gây quá tải, cảm giác khó chịu rất dễ lặp lại.
Sáng ngủ dậy thấy cổ cứng, quay sang một bên khó; ngồi làm việc lâu thì cổ càng nặng; có người còn đau lan xuống vai hoặc bả vai. Cứng cổ, khó quay đầu là tình trạng khá thường gặp, nhưng nguyên nhân không phải lúc nào cũng chỉ là “nằm sai gối”. Hiểu biểu hiện đi kèm và nhận biết dấu hiệu cần đi khám sẽ giúp lựa chọn hướng chăm sóc phù hợp hơn.
Một kỹ thuật viên có thể nhớ rất nhiều mã Dầu, biết nhiều sản phẩm và đã sử dụng chúng trong thời gian dài. Đó là kinh nghiệm đáng quý. Nhưng có một câu hỏi cần được đặt ra: nếu chỉ nhớ “trường hợp này dùng mã nào” mà không giải thích được vì sao lựa chọn như vậy, chúng ta đã thực sự làm chủ kiến thức sản phẩm hay chưa?
“Làm DDS thì thu nhập thế nào?” – đó là một câu hỏi hoàn toàn chính đáng. Nhưng nếu đây là câu hỏi đầu tiên và cũng là điều duy nhất một người quan tâm khi bước vào DDS, rất có thể họ đang nhìn vào kết quả trước khi hiểu con đường tạo ra kết quả ấy. Muốn phát triển nghề nghiệp bền vững, trước khi hỏi mình có thể nhận được bao nhiêu, cần hiểu mình sẽ học gì, làm gì, tạo ra giá trị gì và phát triển như thế nào.
Một bài giảng có thể rất đầy đủ. Giáo viên có thể nói rõ ràng, đúng giáo án và hoàn thành toàn bộ nội dung đúng thời gian. Nhưng nếu cuối giờ học viên vẫn chưa hiểu, chưa xác định được hoặc chưa tự thực hiện được điều bài học yêu cầu, liệu giờ dạy ấy đã thực sự đạt mục tiêu? Giáo trình DDS Quyển 3 – Hệ 1 đặt người Giáo viên trước một sự thay đổi quan trọng: từ chú ý “mình đã dạy gì” sang kiểm chứng “người học đã đạt được gì”.
Khó khăn không phải để giải thích cho sự đứng yên, mà để buộc chúng ta tìm một cách đi mới
Từ một văn bản của Công ty đến quyền lợi thực sự của từng người trong hệ thống DDS
Khi một người viết xuống những điều mình không muốn thời gian mang đi
