ĐAU CỔ KHI CÚI HOẶC NGỬA ĐẦU: CẦN CHÚ Ý ĐIỀU GÌ?
Cúi xuống nhìn điện thoại thấy cổ đau, ngửa đầu lên thấy căng phía sau gáy, hoặc chỉ cần quay – cúi – ngửa một chút đã cảm thấy khó chịu. Đau xuất hiện theo động tác là một thông tin đáng chú ý, nhưng chưa đủ để tự kết luận nguyên nhân. Quan sát vị trí đau, hướng vận động làm đau tăng và những biểu hiện đi kèm sẽ giúp lựa chọn hướng chăm sóc phù hợp hơn.