NGƯỜI PHỤ NỮ CHĂM SÓC MỌI NGƯỜI – NHƯNG ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 – một lời nhắn gửi tới những người phụ nữ DDS vẫn thường dành phần tốt đẹp nhất của mình cho người khác

Có một điều rất quen thuộc trong nhiều gia đình: khi một người thân không khỏe, người phụ nữ thường là người nhận ra sớm; khi cha mẹ cần chăm sóc, chị em thường là người thu xếp; khi con cái có việc, người mẹ có thể gác công việc của mình lại; khi gia đình có một khoản phải chi, có những người phụ nữ sẵn sàng bớt đi một nhu cầu của bản thân. Cứ như thế, chăm sóc người khác dần trở thành một phần tự nhiên trong cuộc sống của rất nhiều phụ nữ, đến mức đôi khi chính họ cũng không nhận ra người mình ít dành thời gian chăm sóc nhất lại là bản thân mình.

Trong cộng đồng DDS, câu chuyện ấy càng dễ bắt gặp. Nhiều chị em đến với Điện Sinh học từ một nhu cầu rất gần gũi: muốn có thêm kiến thức và kỹ năng để chăm sóc bản thân, gia đình hoặc tìm hiểu một nghề phù hợp. Nhưng rồi khi đã biết nghề, người phụ nữ lại tiếp tục dành đôi tay ấy cho người khác. Từ người thân trong gia đình đến khách hàng, từ một người quen cần được quan tâm đến những người tìm tới cơ sở mỗi ngày, công việc của chị em dần gắn với hai chữ “chăm sóc”. Và cũng từ đó xuất hiện một nghịch lý rất đời thường: người biết chăm sóc người khác đôi khi lại quên chăm sóc chính mình.

Một ngày của người phụ nữ có thể bắt đầu từ rất sớm. Công việc gia đình chưa xong thì công việc ở cơ sở đã chờ. Khách hàng cần hẹn giờ. Một lớp học cần tham gia. Một Thành viên mới cần hướng dẫn. Một cuộc họp Zoom diễn ra vào buổi tối. Khi mọi việc đã kết thúc, người phụ nữ mới có một khoảng thời gian cho mình, nhưng lúc ấy nhiều khi chỉ còn đủ sức để nghỉ. Ngày này qua ngày khác, người ta rất dễ quen với việc đặt mình xuống cuối danh sách.

Có lẽ Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 không chỉ là dịp để người phụ nữ nhận một bó hoa, một món quà hay một lời chúc. Đây cũng có thể là một ngày để mỗi chị em tự hỏi mình một câu rất giản dị: đã bao lâu rồi tôi thực sự dành thời gian cho chính mình? Không phải dành thời gian để tiếp tục làm thêm một công việc, không phải nghỉ một lát để rồi lại đứng dậy lo cho người khác, mà thực sự quan tâm xem cơ thể mình đang thế nào, tinh thần mình có đang quá mệt không, mình có còn những khoảng thời gian khiến bản thân vui hay không và mình có đang sống một cuộc sống mà trong đó chính mình cũng được chăm sóc hay chưa.

Bởi chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ. Một người phụ nữ khỏe mạnh hơn sẽ có thêm năng lượng cho những người mình yêu thương. Một người có tinh thần cân bằng hơn sẽ dễ trao cho gia đình sự bình tĩnh và ấm áp hơn. Một người biết trân trọng mình cũng sẽ hiểu sâu hơn giá trị của việc chăm sóc người khác. Có lẽ đây cũng là một trong những điều rất gần gũi mà nhiều chị em tìm thấy trong quá trình học và làm nghề DDS.

Khi học một nghề liên quan đến chăm sóc con người, trước hết người học phải bắt đầu quan sát cơ thể, hiểu hơn về việc nghỉ ngơi, vận động, sinh hoạt, chăm sóc và những thói quen hằng ngày. Trong hệ thống DDS, chị em còn được tiếp cận những nội dung chăm sóc, thư giãn, massage và làm đẹp phù hợp với chương trình đào tạo. Những kiến thức ấy trước hết phục vụ nghề nghiệp, nhưng đồng thời cũng nhắc người phụ nữ một điều: cơ thể của chính mình cũng xứng đáng được quan tâm.

Làm đẹp cũng vậy. Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ nằm ở một khuôn mặt trẻ hơn hay một vóc dáng khiến mình hài lòng hơn. Có những người phụ nữ bước vào tuổi trung niên nhưng càng ngày càng đẹp theo một cách khác: bình tĩnh hơn, hiểu mình hơn, tự tin hơn và không còn quá bận tâm đến việc phải trở thành một phiên bản giống người khác. Một người phụ nữ vui vẻ thường mang đến một vẻ đẹp mà mỹ phẩm khó có thể tạo ra. Một người tự tin có một thần thái rất khác. Một người có nghề nghiệp, có tri thức, có khả năng tự chủ và biết mình đang sống vì điều gì cũng có một vẻ đẹp mà thời gian không dễ lấy đi.

Nhưng chăm sóc bản thân cũng không chỉ là câu chuyện của cơ thể. Có một phần khác rất quan trọng mà đôi khi người phụ nữ cũng dễ bỏ quên: ước mơ của chính mình. Có những người phụ nữ sau khi lập gia đình gần như dành toàn bộ những năm tháng đẹp nhất cho chồng, con và gia đình. Đến một lúc con lớn hơn, họ bất chợt tự hỏi: ngoài vai trò người mẹ, người vợ, mình còn muốn làm gì? Có người tìm thấy câu trả lời từ một nghề. Có thể đó cũng là lý do nhiều chị em khi đến với DDS ban đầu chỉ muốn học thêm một kỹ năng, nhưng rồi dần tìm thấy một công việc mình muốn gắn bó.

Khi một người phụ nữ có nghề, điều thay đổi không chỉ là thu nhập. Họ có một lịch làm việc của mình, có những khách hàng tin tưởng mình, có những người tìm đến để học mình, có những đồng nghiệp cùng trao đổi, có những mục tiêu để phấn đấu. Và quan trọng hơn, họ bắt đầu cảm nhận rằng ngoài những vai trò trong gia đình, mình còn có một giá trị nghề nghiệp của riêng mình. Có chị em đi xa hơn nữa, từ Kỹ thuật viên trở thành Giáo viên, từ Thành viên trở thành Đại lý, Trưởng Chi nhánh, Giám đốc Trung tâm. Khi ấy, họ không chỉ tạo công việc cho mình mà còn bắt đầu tạo cơ hội cho những người phụ nữ khác.

Một người phụ nữ tự chủ có thể giúp thêm một người phụ nữ khác tự chủ. Một người đã học được nghề có thể truyền nghề. Một người đã vượt qua sự rụt rè có thể giúp người đến sau tự tin hơn. Và như thế, sự trưởng thành không còn dừng ở một cá nhân mà bắt đầu lan sang những người xung quanh.

Nhưng trong tất cả những điều ấy, vẫn có một điều cần được nhắc lại: đừng để việc chăm sóc người khác trở thành lý do khiến mình biến mất khỏi chính cuộc sống của mình. Một người mẹ không cần phải kiệt sức mới chứng minh được rằng mình yêu con. Một người vợ không cần phải từ bỏ mọi nhu cầu của mình mới chứng minh được rằng mình yêu gia đình. Một người Kỹ thuật viên không cần làm việc đến mức không còn thời gian nghỉ ngơi mới được coi là tận tâm. Một người lãnh đạo cũng không cần tự mình gánh tất cả mọi việc mới chứng minh được trách nhiệm.

Biết nghỉ khi cần nghỉ, biết nhờ người khác hỗ trợ, biết nói rằng mình đang mệt, biết dành một buổi cho bản thân, biết đi kiểm tra sức khỏe khi cần thiết, biết học thêm một điều mình thích, biết mặc một bộ quần áo khiến mình vui, biết dành thời gian gặp một người bạn, biết soi gương và không chỉ nhìn xem hôm nay mình già đi bao nhiêu mà còn nhớ rằng người trong gương đã đi qua biết bao nhiêu năm tháng để có mặt ở đây – những điều ấy cũng là chăm sóc.

Ngày 20/10 rồi sẽ qua. Hoa rồi sẽ tàn. Những lời chúc trên Facebook, Zalo rồi sẽ trôi xuống dưới rất nhiều tin mới. Nhưng nếu sau ngày này, một người phụ nữ DDS bắt đầu dành cho mình thêm một chút thời gian; một chị em quyết định quan tâm hơn tới sức khỏe của bản thân; một người đã bỏ quên nghề nghiệp bắt đầu học lại; một người vốn luôn nghĩ mình “không làm được đâu” thử bước thêm một bước; hay đơn giản một người phụ nữ thôi cảm thấy có lỗi khi dành một buổi để nghỉ ngơi cho chính mình, thì có lẽ ngày 20/10 đã để lại một điều có ý nghĩa hơn một bó hoa.

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10/2026, Công ty Cổ phần Tư vấn và Hỗ trợ Nghề Việt Nam xin gửi tới toàn thể chị em phụ nữ trong đại gia đình DDS một lời chúc rất giản dị: mong chị em luôn biết yêu thương những người bên cạnh mình, nhưng cũng đừng quên dành một phần yêu thương ấy cho chính mình.

Chúc chị em có sức khỏe để làm những điều mình mong muốn, có sự bình an để tận hưởng những điều mình đang có, có tri thức để ngày càng trưởng thành, có nghề nghiệp để thêm tự tin và tự chủ, có những người đồng hành để không phải một mình gánh vác mọi thứ, và có đủ yêu thương bản thân để mỗi ngày soi vào gương không chỉ thấy dấu vết của thời gian mà còn thấy một người phụ nữ đã sống, đã cố gắng, đã trưởng thành và vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp ở phía trước.

Bởi người phụ nữ dành cả cuộc đời chăm sóc rất nhiều người. Và trong số những người xứng đáng được chị chăm sóc, xin đừng bao giờ quên có chính mình.